مهم نيست چه اسمي بر رويش بگذاريم خيانت، نامردي، بي احساس بودن يا هر چيز ديگري.
عواقب و آسيب آن يكسان است.
به اندازه كشتن يك فرد صدمه زننده است. همان زندگي مشترك است .
كه فرد مدت ها قبل با وفاداري و آرزوي روزهاي شاد شروع كرده است.
شما متوجه مي شويد كه همسر شما خائن است و بي اعتنايي مي كند.
اين واقعا شما را ناراحت مي كند و زندگي را براي شما سخت مي كند.
دلايل مردي كه خيانت ميكنه
شما تصور مي كنيد كه ازدواج هرگز اجازه نمي دهد كه همسر شما به شما خيانت كند.
و خودتان هم خيانت نمي كنيد، اما همه چيز به دلخواه شما نيست.
با اين حال، هنگامي كه شما ياد مي گيريد كه چه كاري انجام داده ايد، احساس ناراحتي مي كنيد.
چگونه مي توانيد آزار و اذيت را ببخشيد، همسر خود را ببخشيد.
و زندگي مشترك خود را از خطر نابودي نجات دهيد.
- رفتار با همسر خيانتكار كمي دشوار است.
- بعد از خيانت من چه كار كنم؟ براي مقابله با مشكل، به زمان بيشتري نياز خواهيد داشت.
- مسيري كه به شما مي گويم شما را در اين مسير هدايت مي كند .
- تا بتوانيد مردي كه خسانت مي كند رو درست كنيد.
غذاهاي سالم بخوريد، در برنامه خود بمانيد، استراحت.
ورزش، نوشيدن و تفريح هر روز را از دست ندهيد.
رفتار با همسر خيانتكار
ايجاد تعادل بهترين راه حل براي مقابله با آسيب است كه به شما اعمال شده است.
شما بايد قبول كنيد كه احساس خشم، انزجار، شك، محو شدن، سردرگمي.
ترس، درد و رنج، افسردگي و ناراحتي براي فردي كه شاهد خيانت همسر است كاملا طبيعي است.
اين مشكل باعث ايجاد برخي مشكلات فيزيكي در فرد مي شود، مانند:
- تهوع و استفراغ، اسهال، مشكلات خواب (بي خوابي يا خواب آلودگي).
- لرزش، اختلالات، كاهش اشتها و غيره. سعي كنيد بيشتر از قبل مراقب خودتان باشيد.
- شما نبايد در يك واكنش مستقيم قرار گيريد .
- ازدواج خود را به عنوان يك مورد مستحق خيانت در نظر بگيريد.
مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.
دلايل خيانت كردن
شريك شما از شما جدا مي شود.
شما نياز به زمان كمتري براي بروز مسائل ديگر داريد.
شما نبايد به طور خاص توجه خود را به خيانت كه او متمركز كنيد.
خنده كاملا طبيعي است و سلامت فرد را نشان مي دهد.
- تماشاي فيلم هاي خنده دار و سريال ها و صرف وقت براي كساني كه لب هاي شما را مي خندانند.
- زندگي بدون توجه به دل شكستگي و خيانت همسران هنوز در حال جريان است.
- گريه همچنين يك ماده كاملا طبيعي است.
اگر گريه نمي كنيد، مي توانيد آهنگ هاي غمگين و يا فيلم هاي غم انگيز را تماشا كنيد.
تمام افكار و احساساتي كه در مورد خيانت و شرايط شوهرتان داشته ايد را بنويسيد.
ضرورت گفتگو با همسر
با همسر خود درباره اش صحبت كنيد.
تمام سوالاتي كه به ذهن شما مي آيند را بپرسيد.
شما ممكن است نتيجه گيري كنيد.
كه همسرتان حتي در زمان انجام اين كار در مورد خيانت به شما فكر نمي كند.
به دنبال مشاوره سعي نكنيد تنها اين مشكل را حل كنيد.
- هر دو شما و همسرتان بايد قبل از داشتن رابطه جنسي بي پروا .
- مراقب بيماري هايي ايدز و ديگر عفونت هاي جنسي باشيد.
- انتظار نداشته باشيد احساس ناراحتي، و خشم داشته باشيد.
زيرا تصميم مي گيريد كه همسر خود را ببخشيد و همچنان به وفاداري خود متعهد باشيد.
از دست دادن رنج هاي خيانت به زمان نياز دارد.
سعي نكنيد كه بازي را شروع كنيد، چه كسي يا چه چيزي باعث چنين فاجعه اي شده است.
برخورد با شوهري كه خيانت ميكنه
- با انجام اين كار، فقط انرژي خود را از دست مي دهيد.
- در اين صورت، شما تنها مي توانيد سوم شخص را سرزنش كنيد.
- و خودتان به خوبي مي دانيد كه هيچ چيز درست نخواهد شد.
- اگر بيش از حد عصباني هستيد، در مورد مسائل كوچك ترديد نكنيد.
- احساس كنيد كه در حال رفتن روي طنابي باريك هستيد .
و وقتي همسر خود مي انديشيد، واكنش شديد فيزيكي را نشان مي دهيد.
بدون شك بايد در اسرع وقت دكتر خود را ببينيد.
شما نبايد حادثه آسيب ديده را پنهان كنيد.
با فرزندانتان صادق باشيد، اما لازم نيست جزئيات مشكل را شرح دهيد.
چيزي را كه بعدا نمي توانيد اداره كنيد شروع نكنيد.
تنها چيزي كه بچه هاي شما بايد بدانند اين است كه شما به تدريج بهبود مي يابيد.
واقع بين بودن در خيانت
- واقع بين باشيد و درآمد، سرمايه، مسكن و حمل و نقل را در نظر بگيريد.
- اگر تصميم به پايان دادن به زندگي زناشويي خود داريد، بايد ببينيد .
- كه آيا شما محل زندگي و شريك زندگي خود را خواهيد داشت.
- و آيا شما درآمد داريد تا بتوانيد نيازهاي اصلي خود را برآورده كنيد.
- بي خوابي يك دليل روشن ندارد. ممكن است به علت مشكلات ديگر زندگي مشترك باشد.
- ممكن است چيزي درون قلب شريك شما وجود داشته باشد.
- هرچند هرگز به درستي علت واقعي را درك نخواهيد كرد.
- نوع خيانت معمولا باعث مي شود كه آن را آسان تر درك كنيد.
خيانت و اعتياد جنسي
آيا اين خيانت براي يك شب است؟ با توجه به مشكلات زندگي است؟ اعتياد جنسي است؟
- آيا خيانت صرفا براي پايان دادن به زندگي مشترك است؟ در نظر داشته باشيد.
- كه زندگي شما با گذشته تفاوت دارد و بايد ناراحتي را از بين ببريد.
به همين ترتيب مي توان گفت كه مرگ خويشاوندي نيز باعث ناراحتي مي شود.
پس چنين مسائلي به اين معني نيست كه زندگي تمام شده است .
و شما ديگر قادر به ادامه آن نيستيد، زيرا در اصل شما توانايي آن را داريد.
با مواردي كه گفته شد بهتر مي توان با مردي كه خيانت مي كنه كنار آمد و زندگي كرد.